FOMO - 남들 돈 벌 때의 불안감
· 약 14분
"나만 빼고 다 번다..."
단톡방에서 친구들은 테슬라로 10배, 비트코인으로 5배를 벌었다고 합니다. 내 계좌는 그대로인데 남들은 다 버는 것 같습니다.
이 순간, 이성은 멈추고 감정이 지갑을 엽니다. 고점 추격 매수, FOMO의 시작입니다. 2021년 공모주 광풍, 2017년 비트코인 열풍, 모두 FOMO가 만든 버블이었습니다.
남과의 비교가 투자를 망칩니다. FOMO의 심리를 이해하고 극복하는 법을 알아봅니다.
1. FOMO란?
정의
Fear of Missing Out
남들이 누리는 경험을
나만 놓친다는 불안감
투자에서:
"남들은 다 버는데
나만 못 번다"
→ 뒤늦게 진입
→ 고점 매수
→ 손실
심리학:
사회 비교 (Social Comparison)
+ 손실 회피 (Loss Aversion)
+ 기회비용 과대평가
결과:
비이성적 의사결정
→ 최악의 타이밍
→ "나만 빼고"
쉬운 비유
파티 초대:
상황:
친구들이 파티 사진 올림
→ SNS에 행복한 모습
나:
초대 못 받음
→ "나만 빼고?"
→ 불안, 소외감
투자도 동일:
상황:
지인들이 수익 인증
→ "테슬라 3배!"
→ "비트코인 10배!"
나:
관망만 함
→ "나만 손해?"
→ 뒤늦게 진입
차이:
파티 놓침 = 추억 하나
투자 실수 = 재산 손실
워런 버핏:
"기회는 버스처럼 온다
다음 버스를 기다려라"
→ "조급함이 독"
FOMO의 진화
디지털 시대의 증폭
1990년대:
정보 제한적
→ 신문, TV
→ FOMO 적음
2010년대:
SNS 등장
→ 실시간 비교
→ FOMO 폭발
2020년대:
단톡방, 커뮤니티
→ 24시간 수익 인증
→ FOMO 극대화
심리적 메커니즘:
과거:
"나는 나대로"
→ 비교 대상 적음
현재:
"모두가 투명하게"
→ 끊임없는 비교
→ 불안 증폭
통계:
2021년 설문:
투자자 78%
→ "SNS 보고 투자"
→ FOMO 영향
수익률:
SNS 영향 투자자: -15%
독립 투자자: +5%
→ 20%p 차이
교훈:
연결성 ↑
= FOMO ↑
= 수익 ↓
→ "디지털 중독"
2. FOMO의 심리학
사회 비교 이론
Social Comparison Theory
Leon Festinger (1954):
이론:
인간은 자신을
타인과 비교해 평가
두 가지 비교:
1. 상향 비교:
나보다 나은 사람
→ "나는 부족해"
→ 불안, 열등감
2. 하향 비교:
나보다 못한 사람
→ "나는 괜찮아"
→ 안도, 우월감
투자에서:
상향 비교:
친구가 테슬 라로 3배
→ "나는 왜 못 샀지?"
→ FOMO 발동
→ 고점 추격
하향 비교:
친구가 손실 50%
→ "나는 그래도 나아"
→ 자만
→ 위험 무시
문제:
SNS는 상향 비교만
→ 성공만 공유
→ 실패는 숨김
→ 왜곡된 현실
결과:
"모두가 나보다 잘해"
→ 끊임없는 FOMO
→ "비교가 불행"
손실 회피와 결합
Loss Aversion + FOMO
Kahneman & Tversky:
손실 회피:
손실의 고통 = 이득의 2.5배
FOMO는 손실로 인식:
"못 번 것 = 손실"
→ 실제론 아무것도 안 잃음
→ 심리적으론 큰 손실
예시:
상황:
비트코인 1,000만 → 5,000만
나는 관망
손실 회피 작동:
"4,000만 원 놓쳤다"
→ 실제 손실: 0원
→ 심리적 손실: 4,000만 원
행동:
5,000만 원에 매수
→ 고점
→ 3,000만 원 하락
→ 실제 손실 2,000만 원
교훈:
기회비용을
실제 손실로 착각
→ FOMO 증폭
워런 버핏:
"기회비용은 무한하다
모든 기회를 잡을 순 없다"
→ "놓침 ≠ 손실"
3. FOMO의 징후
자가 진단
FOMO 체크리스트
투자 전 확인:
□ 친구/지인 수익 듣고 관심 생김
□ SNS/유튜브 보고 투자 결심
□ 단톡방 분위기에 휩쓸림
□ "놓치면 안 돼" 생각
□ 가격이 계속 오를 것 같음
□ 분석 없이 즉시 매수
□ 평소보다 큰 금액 투자
□ "이번이 마지막 기회" 느낌
□ 잠이 안 올 정도로 초조
□ 주변 모두 사는 것 같음
3개 이상:
FOMO 의심
→ 24시간 대기
5개 이상:
심각한 FOMO
→ 1주일 대기
7개 이상:
투자 금지
→ 심리 상담
행동 패턴:
정상 투자:
1. 리서치
2. 분석
3. 숙고
4. 매수
FOMO 투자:
1. 듣기
2. 부러워하기
3. 즉시 매수
4. 후회
→ "증상을 아는 것"
트리거 요인
FOMO 유발 상황
1. 단톡방 수익 인증:
상황:
"테슬라 +50% 익절!"
"비트코인 3배 달성"
효과:
즉각적 박탈감
→ "나만 못 벌어"
→ 충동 매수
대응:
단톡방 알림 끄기
→ 수익 인증 안 보기
2. 뉴스 폭격:
제목:
"○○○ 300% 폭등"
"놓치면 안 될 마지막 기회"
효과:
긴급성 조성
→ "지금 안 사면 끝"
대응:
뉴스 제목만 보고
투자 결정하지 않기
3. SNS 피드:
보이는 것:
- 수익 인증샷
- 명품 구매 인증
- 해외여행 사진
안 보이는 것:
- 손실 -50%
- 대출 이자
- 정신적 스트레스
왜곡:
성공만 보임
→ "모두가 부자"
→ 나만 가난한 착각
대응:
SNS 사용 줄이기
→ 현실 왜곡 방지
4. 가격 급등:
차트:
매일 +10%, +15%
→ 수직 상승
심리:
"탑승 못 하면 끝"
→ 패닉 바잉
진실:
급등 후엔 급락
→ 고점 매수자가 손실
대응:
급등 종목은 회피
→ "놓쳐도 괜찮아"
→ "방아쇠를 피하라"
4. FOMO 실전 사례
2021년 밈주식 광풍
GameStop, AMC
GameStop (GME):
2021.1월:
$20 → $483 (24배)
FOMO 단계:
1단계 ($20-50):
소수 투자자
→ Reddit 커뮤니티
2단계 ($50-150):
뉴스 보도
→ FOMO 시작
→ 일반 투자자 진입
3단계 ($150-483):
전국민 관심
→ "나만 못 벌어?"
→ 공포 매수
4단계 ($483-40):
폭락
→ 고점 매수자 -90%
피해자 프로필:
평균 매수가 $350
현재 가격 $30
손실 -91%
인터뷰:
"친구들이 다 벌어서"
"늦었지만 올라갈 것 같아서"
"YOLO!"
교훈:
뉴스 탈 때 = 이미 늦음
AMC도 동일:
$2 → $72 → $5
→ 고점 매수자 파산
→ "광풍의 끝"
